Logo Radio Łódź

Radioaktywni w Radiu Łódź. Trenuj z Moniką [ZDJĘCIA+WIDEO]

Prowadząca magazyn Radioaktywni w Radiu Łódź, Monika Czerska, postanowiła z "kanapowca" stać się osobą aktywną. Przyjęła wyzwanie rzucone przez trenerów personalnych Michała Płachcińskiego i Roberta Jasiona. Do 20 września Monika będzie stałym bywalcem na sali ćwiczeń.

Monika treningi rozpoczęła 9 lipca. Tutaj będziemy prezentować filmy i zdjęcia pokazujące postępy w treningach. Nie zabraknie też porad. Jednocześnie zachęcamy do słuchania Magazynu Radioaktywni w Radiu Łódź w każdą sobotę w godzinach 10-12. Zapraszamy!

 

(Fot. Robert Zwoliński)
(Fot. Michał Płachciński)

Nasza prowadząca sumiennie chodzi na zajęcia - nawet trzy razy w tygodniu. Skacze, robi skłony, ćwiczy na bieżni, na siłowni, pot leci z niej strumieniami - po prostu daje z siebie wszystko, a my to wszystko nagrywamy. Posłuchajcie, jak to się zaczęło.   

Monika ćwiczy na całego, ale to jej wyzwanie to także szukanie wskazówek i motywacji dla tych, którzy na razie są kanapowcami. 

A możliwości jest sporo. Posłuchajcie co podpowiadają trenerzy personalni Robert Jasion i Michał Płachciński. 

(Fot. Monika Czerska)

Trzymamy za Was kciuki. W sobotę (27.07) kolejny film z treningów Moniki. Do usłyszenia i zobaczenia. 

Posłuchajcie relacji z pierwszego treningu Moniki - to była prawdziwa męczarnia :)

Początki nigdy nie są łatwe, ale Monika chyba do końca nie zdawała sobie sprawy, że będzie aż tak pod górkę. Posłuchajcie, jak poszedł jej test oxfordzki. 

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką