Logo Radio Łódź

Jak wybrać najlepszy probiotyk dla kobiet? Probiotyki ginekologiczne w praktyce

Probiotyki są żywymi kulturami bakterii, powszechnie nazywanymi "dobrymi bakteriami". Te żywe drobnoustroje są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Występują naturalnie w niektórych produktach spożywczych, ale można je również przyjmować w postaci suplementów diety oraz leków. Probiotyki głównie kojarzone są ze wsparciem układu pokarmowego oraz odpornościowego, ale czy wiesz, że mają one również zbawienny wpływ na mikroflorę Twojej pochwy?


fot.: materiały prasowe

Artykuł partnera

Czym są probiotyki ginekologiczne? 

Pochwa, podobnie jak przewód pokarmowy, ma swoją mikroflorę, która chroni Twój delikatny układ rozrodczy przed rozwojem infekcji. Charakteryzuje się ona obecnością pałeczek Gram-dodatnich, nazywanymi również pałeczkami kwasu mlekowego, z rodzaju LactobacillusTen szczep "dobrych" bakterii stanowi ok. 96% flory bakteryjnej pochwy i ma za zadanie utrzymać odpowiednią kwasowość pochwy.

Niedobór pałeczek kwasu mlekowego lub/i przerost szkodliwych drobnoustrojów, skutkuje zaburzeniem równowagi mikfobiologicznej pochwy. To zachwianie może wystąpić z wielu powodów, np.:

  • antybiotykoterapia - antybiotyk eliminuje drobnoustroje chorobotwórcze, ale przy okazji również eliminuje te „dobre” bakterie, jak pałeczki kwasu mlekowego;
  • zmiany hormonalne - przykładowo niedobór estrogenów wpływa negatywnie na stan nabłonka pochwy;
  • nieprawidłowe nawyki higieniczne - zarówno niedobór, jak i nadmiar higieny;
  • miesiączka.

Zaburzenie równowagi mikroflory pochwy prowadzi do infekcji intymnej, która może dawać objawy takie jak, świąd, pieczenie, ból podczas oddawania moczu lub stosunku. Niestety zdecydowanie częściej infekcje przebiegają bezobjawowo, co w praktyce opóźnia podjęcie leczenia.

 


fot.: materiały prasowe

 

Probiotyki ginekologiczne zawierają pałeczki kwasu mlekowego, z rodzaju Lactobacillus, które wpływają pozytywnie na mikroflorę pochwy. Pomagają zachować równowagę oraz utrzymać prawidłową florę bakteryjną pochwy oraz minimalizują ryzyko wystąpienia infekcji intymnych. Probiotyki działają wspomagająco podczas leczenia infekcji, mogą być również stosowane profilaktycznie.

Zaleca się stosowanie probiotyków ginekologicznych wszystkim kobietom z nawracającymi infekcjami pochwy, stosującymi antykoncepcję hormonalną oraz tym, które są w trakcie przyjmowania antybiotykoterapii. Preparaty te rekomendowane są także kobietom w ciąży i połogu (po konsultacji z lekarzem), w okresie menopauzy oraz kobietom, które częściej zmieniają partnerów seksualnych.

Jak wybrać najlepszy probiotyk ginekologiczny?

Na rynku najczęściej dostępne są tabletki doustne oraz globulki dopochwowe

  1. Probiotyk doustny, chociaż jest łatwiejszy w przyjęciu, to jego czas dotarcia do miejsca docelowego jest wydłużony poprzez doustne przyjęcie  i zalecany jest raczej podczas długotrwałej profilaktyki. 
  2. Probiotyk dopochwowy chociaż szybko pomaga odbudować mikroflorę, może być nieco trudniejszy podczas aplikacji, ale działa szybko poprzez intensywne namnażanie się w miejscu podania. Jeżeli masz problemy, sprawdź tutaj jak stosować globulki?

fot.: materiały prasowe

Warto wiedzieć, że bakterie fizjologicznie zasiedlające florę bakteryjną pochwy są różne dla populacji w różnych częściach świata. W mikroflorze pochwy zdrowej Polki dominują przede wszystkim L. acidophilusL. fermentum oraz L. plantarum. Dlatego bardzo ważne, aby stosowany probiotyk ginekologiczny zawierał co najmniej dwa szczepy Lactobacillus z wyżej wymienionych.

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką