Logo Radio Łódź

Jak radzić sobie ze stresem? Światowy Dzień Serca w Rzgowie

W podłódzkim Rzgowie zaplanowano dziś (26 września) obchody Światowego Dnia Serca. W hali sportowej czekać będą specjaliści, którzy podpowiedzą jakie znaczenie ma dla nas ruch, zdrowa dieta i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Będzie okazja poznać techniki relaksacyjne i sposoby na zdrowy sen.

- W programie m.in warsztaty nordic walking, gdzie będziemy mówić, jak ważna jest aktywność ruchowa, ale również organizujemy warsztaty z psychologiem, który zwróci uwagę, jak możemy radzić sobie ze stresem. Podstawą tej akcji w Rzgowie jest zbiórka krwi również dla dzieci z wadami serca, które leczone są kardiochirurgicznie w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki - zaprasza jedna z organizatorek wydarzenia, Krystyna Kornacka z łódzkiej Fundacji Mamy Serce.

Wydarzenie będzie się odbywać w Hali Sportowej w Rzgowie od godz. 9 do godz. 14.

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką