Logo Radio Łódź

Andrzej Śliwerski | Radio Łódź

Andrzej Śliwerski z Instytutu Psychologii UŁ opowiedział o lęku Polaków w związku z koronawirusem oraz o tym, jak odnaleźć się w nowej, nieznanej dla nas wcześniej rzeczywistości. Koronawirus wywołuje panikę, topiąc m.in. światową gospodarkę. Strach zaczyna także towarzyszyć naszemu społeczeństwu.

W środę Polacy szturmem ruszyli do sklepów, by zrobić duże zakupy. Wszystko przed obawą, że sklepy mogą zostać zamknięte. Komunikaty rządowe temu zaprzeczają, ale Polacy wolą "dmuchać na zimne". Wraz z kolejnymi informacjami o rozprzestrzenianiu się koronawirusa narasta lęk w społeczeństwie: boimy się o siebie i swoich bliskich. Negatywne emocje są naturalne i nie powinniśmy ich unikać, ale chodzi o to, by pod wpływem tych emocji nie robić rzeczy, które mogą nam zaszkodzić, przekonuje psycholog Andrzej Śliwerski.
 
Specjalista dodaje, że tzw. myśli automatyczne będą nam podpowiadać czarne scenariusze, ale w sytuacji, kiedy musimy zostać w domu w ramach kwarantanny albo pracy zdalnej, warto na chłodno zastanowić się, co byśmy robili w domu, gdyby nie było koronawirusa i tym zająć myśli. Zdaniem psychologa warto też nie przyczyniać się do tworzenia paniki i na przykład nie udostępniać w sieci zdjęć ze sklepów, w których są puste półki. Poza tym należy się stosować do zaleceń: często myć ręce, unikać dużych skupisk ludności.

Łodzianie kupują żywność na zapas [ZDJĘCIA]

Koronawirus - co musisz wiedzieć?

ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, WIĘCEJ INFORMACJI Z ŁODZI I REGIONU 
ZNAJDZIESZ W DZIALE "WIADOMOŚCI". KLIKNIJ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ.

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką