Logo Radio Łódź

Odporność organizmu najlepszą obroną przed koronawirusem

Profilaktyka to obecnie najskuteczniejsza metoda ochrony przez zakażeniem. Nie należy lekceważyć prostych wskazówek, które wpływają na zmniejszenie ryzyka infekcji, ale warto też wzmacniać odporność organizmu.

Najlepszą profilaktyką przeciwko wszelkim infekcjom, także wirusowym jest budowanie swojej odporności. Jak radzi profesor Lucyna Woźniak z łódzkiego Uniwersytetu Medycznego nasz organizm jest silniejszy, jeżeli się dobrze odżywiamy, przebywamy na świeżym powietrzu i wystarczająco wysypiamy i odpoczywamy. Przestrzegajmy również zasad higieny. - Musimy dbać o to, aby nasze organizmy nie były osłabione. Dlatego, że wiadomo iż grypa, a szczególnie jej powikłania, podobnie jak powikłania związane z koronawirusem, występują dlatego, że nasze organizmy są osłabione, mają osłabioną odporność. Zatem przestrzegajmy ogólnych zasad zdrowego trybu życia - podkreśla profesor

Jak dodaje profesor Woźniak stres jest jednym z ważniejszych czynników osłabiających odporność organizmu. - Niepokoi mnie to, że opisuje się jak robić zapasy żywnościowe. To w ogóle jest jakaś histeria. Przypominam, że człowiek znerwicowany, w stresie jest znacznie bardziej podatny na atak wirusów, bakterii i wszystkich tych czynników, które mogą spowodować zwykłe przeziębienie i gorączkę, bądź zwykłą grypę - dodaje profesor Lucyna Woźniak.

Większość osób, która ma kontakt z chorymi z powodu infekcji wirusowych, nie ma żadnych objawów. Część przechodzi łagodnie, a przypadki ciężkie zazwyczaj są poprzedzone innymi chorobami i ogólnym osłabieniem odporności.

ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, WIĘCEJ INFORMACJI Z ŁODZI I REGIONU 
ZNAJDZIESZ W DZIALE "WIADOMOŚCI". KLIKNIJ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ.

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką