Policjanci z Rawy zorganizowali zajęcia z okazji Dnia Kobiet

W programie dzisiejszych (22 lutego) zajęć znalazło się również spotkanie z mistrzynią Polski, Europy i Świata w taekwondo - Martą Mysur, która pokazała uczestniczkom podstawowe chwyty i ciosy pozwalające na obronę w sytuacji nagłego ataku. - To najprostsze elementy samoobrony, takie elementarne wyrwania, obchwyty, czy uwolnienia w pozycji stykowej. Ma to pomóc w takich najprostszych niebezpieczeństwach jak "torba na wyrwę", wychwycenie telefonu komórkowego.

W zajęciach brały udział i dorosłe kobiety, i dzieci. - Nie potrafiłabym się obronić. Mogłabym chyba tylko krzyczeć "pomocy!". Mam nadzieję, że te zajęcia pokażą mi, że mam siłę, jak mam zareagować, jaki zadać cios - przyznała jedna z uczestniczek.

Jedną z atrakcji były też zajęcia z aero-kickboxingu, czyli aerobiku połączonego z elementami sztuk walki. Organizatorzy przekonują, że pozwoliły one na pewno spalić tłustoczwartkowe kalorie.