Logo Radio Łódź

Tydzień Antystresowy w łódzkim liceum im. Kopernika

Każdego dnia organizowane są inne zajęcia, których celem jest jest trudna nauka radzenia sobie ze stresem. Szkolenie jest efektem współpracy szkoły z naukowcami z łódzkiego Uniwersytetu Medycznego.

(Fot. facebook/I LO)

- Najpierw zweryfikowaliśmy co młodzież najbardziej stresuje - wyjaśnia profesor Anna Zalewska - Janowska. - Później postanowiliśmy się przekonać czego uczniowie chcieliby doświadczyć, żeby ten stres zmniejszyć. 

Uczniowie wykonują prace manualne, opanowują stres na zajęciach "Szalej, krzycz, odpocznij", uczą się także uważnego jedzenia czekolady. - Chodzi o to, żeby nie jeść szybko, dlatego, że ośrodek sytości potrzebuje co najmniej kilkunastu minut, żeby zareagować  - przypomina profesor Zalewska - Janowska. 

Uczniowie przechodzą też badania laboratoryjne. Poziom stresu jest badany na początku i na końcu zajęć.

Posłuchaj i dowiedz się więcej: 

×
Przetarg na budowę S14 na odcinku Teofilów-Słowik unieważniony? Ostatni z oferentów ma czas do 16.11, by uzupełnić dokumentację. Wszystko wskazuje na to, że tego nie zrobi i tym samym odstąpi od podpisania umowy | Łódź z rekordowym budżetem w 2019 roku. Władze Łodzi zapowiadają, że w przyszłym roku dochody mają sięgnąć prawie 4,5 mld zł, a deficyt 227 mln | 700 pracodawców na targach Pracy i Praktyk w Hali Expo w Łodzi. Absolvent Talent Days potrwają do godz. 16 | Do godz. 15. zablokowana może być droga krajowa numer 91 w łódzkim. W miejscowości Koryta bus zderzył się z koparką. Jedna osoba została ranna. Droga na 306 kilometrze między Łęczycą a Krośniewicami jest zablokowana. Policja wprowadziła objazd krajową 60 przez Topolę Królewską i Witonię do Kutna, a stamtąd krajową 92 do Krośniewic | W Łodzi zapłacimy więcej za wywóz śmieci. Miasto zapowiada, że od stycznia, za odpady nieposegregowane trzeba będzie zapłacić aż 22 zł, a za segregowane 13 zł za osobę | Agnieszka Radwańska zakończyła karierę! Polka poinformowała o swojej decyzji na Facebooku | Do bełchatowskiego szpitala trafił pijany dwulatek. Dziecko miało we krwi 1,8 promila | W czwartek Komitet Polityczny PiS zatwierdzi kandydatury na marszałków sejmików województw |
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką