Logo Radio Łódź

Zdrowa dieta i odchudzanie na urlopie - czy można sobie trochę pofolgować? I Radioaktywni

Czy jadąc na wakacje powinniśmy odmawiać sobie wszystkich smakołyków? Odwracać wzrok od budek z lodami i goframi? A może możemy trochę poszaleć? Co na to specjalista d/s żywienia? Posłuchajcie rozmowy Moniki Czerskiej z Michałem Płachcińskim.

(Fot. pixabay,com)
Ku mojemu zaskoczeniu nasz ekspert wcale nie namawia nas do liczenia kalorii podczas wakacji. Podkreśla, że nasz komfort psychiczny jest ważniejszy od ewentualnych dodatkowych kilogramów, które przywieziemy z urlopu Ale ja do tego podchodzę ostrożnie i nieufnie :) To co zamiast gofrów czy smażonej ryby - w czasie wakacji - możemy sobie zafundować? (Fot. pixabay,com)
(Fot. pixabay,com)
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką