Logo Radio Łódź

Yerba Mate. Właściwości, parzenie, działanie | Radioaktywni

Herbata z liści ostrokrzewu paragwajskiego, czyli Yerba Mate, jest bogatym źródłem kofeiny, aminokwasów, licznych minerałów i witamin oraz antyoksydantów. Swoją popularność Yerba Mate zawdzięcza niezwykłym właściwościom pobudzającym, wzmacniającym, oczyszczającym oraz zdrowotnym. Pozytywnie wpływa na cały organizm, reguluje ciśnienie krwi, stymuluje pracę serca, pobudza trawienie. To doskonała alternatywa dla kawy. Czy napar z paragwajskiego suszu jest dla każdego? Jak zaparzyć yerba mate, by nie straciła swoich właściwości?

(Fot. pixabay.com)

Gościem audycji "Wiem, co jem" był specjalista d/s żywienia, dietetyk Michał Płachciński.

(Fot. wikipedia.org)
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką