Logo Radio Łódź

Życie bez cukru jest możliwe? | Zdrowym Być

Wydaje się nam, że jeśli nie słodzimy herbaty, nie pijemy słodkich napojów,
nie jemy pączków, cukierków problem nadmiernego spożycia cukru nas nie dotyczy. Nic bardziej mylnego! Cukier towarzyszy nam praktycznie w każdym posiłku, który spożywamy.

(Fot. pixabay.com)

Nie chodzi również o to, by od razu całkowicie wyeliminować słodki smak z diety. To wręcz niemożliwe, a po drugie – niekonieczne. Należy go unikać w nadmiernych ilościach, ponieważ przyczynia się do otyłości, cukrzycy, a także może wywoływać choroby serca.

Gościem magazynu "Zdrowym być" w Radiu Łódź był Doktor Robert Błaszczak

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką