Logo Radio Łódź

Pływanie jest dobre dla wszystkich I Radioaktywni

Wspomaga układ oddechowy, dobrze wpływa na stawy, pobudza układ krążenia i wpływa pozytywnie na nastrój - to tylko niektóre z zalet pływania. O tym, czy pływanie jest dobre dla każdego, jak rozpocząć przygodę z pływaniem gdy boimy się wody i o wpływie pływania na nasze zdrowie Monika Czerska rozmawiała z instruktorem i wieloletnim zawodnikiem Wiktorem Karpińskim, który prowadzi szkółkę SwimFit.

(Fot. z archiwum prywatnego Wiktora Karpińskiego)

A co z dorosłymi, którzy przez lata byli kanapowcami? Czy pływanie będzie dobre na początek przygody z aktywnością fizyczną? 

Pływanie powinno być podstawową umiejętnością współczesnego człowieka - obok umiejętności prowadzenia samochodu i znajomości języka obcego.

Jeśli ktoś z Was zdecydował się pójść pierwszy raz w życiu na basen, to mamy dla Was kilka wskazówek.   

Pływanie jest doskonałe niemal dla każdego, ale Wiktor poleca także inne formy ruchu. 

Posłuchajcie jeszcze co na temat pływanie mają do powiedzenia mali eksperci i ciut starszy amator basenowych kąpieli :) 

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką