Motywacja do biegania | Rozbiegani
To motywacja wypycha nas za drzwi, kiedy na zewnątrz skwar lub pada deszcz. To dzięki niej jesteśmy w stanie wykrzesać z siebie siły, by przyspieszyć na finiszu, walcząc o upragnioną życiówkę. Jak sprawić, by się chciało, kiedy się nie chce? O tym posłuchacie w tym wydaniu magazynu "Rozbiegani".

Pokusa lenistwa jest silna, więc jak się z nią rozprawić? O tym opowiada psycholog sportu Paweł Drużek, posłuchajcie:
POSŁUCHAJ TAKŻE:
- Dieta biegacza | Rozbiegani
- Jakie buty do biegania? | Rozbiegani
- Jak zacząć biegać? | Rozbiegani
ZNAJDŹ I POLUB AUDYCJĘ "ROZBIEGANI" NA FACEBOOKU
|