Jak zacząć biegać? | Rozbiegani
Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Postaramy się pomóc.
Przez kilka najbliższych wydań audycji będziemy przekonywać Was, że wszyscy mogą biegać, a przede wszystkim czerpać z tego radość. Ten, premierowy odcinek magazynu biegacza "Rozbiegani" to informacje, które powinny pomóc Wam w rozpoczęciu biegowej przygody.
O tym, jak zacząć biegać opowiada Ewa Ochmańska, trener lekkiej atletyki, posłuchajcie:
ZNAJDŹ I POLUB AUDYCJĘ "ROZBIEGANI" NA FACEBOOKU
|