wto, 10 maj 2016 15:34:39 +0200

Jak ogarnąć życie, żeby mieć czas na priorytety? [Radio-terapia]

- Nie mam czasu - to najczęściej wypowiadana wymówka, kiedy chcemy się od czegoś wymigać albo gubimy minuty w morzu spraw. Jednak dzięki kilku trikom i odpowiedniemu ustalaniu priorytetów, możemy wieść aktywne życie i znaleźć przestrzeń na to, co dla nas ważne.

Są tacy ludzie, którzy imają się różnych zajęć: pracują, mają hobby, spędzają czas z rodziną i jeszcze udzielają się charytatywnie. Zmęczeni rzeczywistością zastanawiamy się jak oni to robią? - Wszystko zaczęło mi się układać, kiedy rzuciłam pracę w korporacji i zajęłam się tym, co lubię. Odkryłam swoją pasję i teraz wiem, co jest dla najważniejsze. Do planowania nie używam kalendarza - mam wszystko w głowie i dokładnie wiem, co i kiedy będę robić - opowiada w Radio-terapii Paula Adamska, autorka bloga refreszing.pl.

Podobnie było z coachem Moniką Milton, która w rozmowie podkreśla, że kalendarz czy notatnik może jednak przydać się, tym, którzy do tej pory mieli problemy z zarządzaniem sobą w czasie. Proponuje też proste metody, które ułatwiają planowanie i pomagają się zmotywować, kiedy przed nami trudne lub nieciekawe zadanie do wykonania. O tym jak ogarnąć życie, żeby mieć czas na priorytety posłuchaj w audycji: