Logo Radio Łódź

Zmęczona? Mamo, nie jesteś sama!

Podobno są na świecie szczęśliwi rodzice, których dzieci od pierwszych tygodni życia przesypiają całe noce, a w ciągu dnia nie wymagają zbyt dużej uwagi. Ten wpis jest dla wszystkich pozostałych.

Zmęczenie dopada niemal każdą mamę (Fot. flickr.com)

Moje macierzyńskie doświadczenie nie jest duże (to DOPIERO rok z maluszkiem u boku) - ale doświadczenie związane z długotrwałym zmęczeniem liczy się nieco inaczej (to AŻ 365 nieprzespanych nocy). Na szczęście to nie tylko moje doświadczenie, spotkałam na swojej drodze sporo młodych mam, które z jednej strony narzekają, że dziecko nie śpi i że same przez to nie mogą się wyspać - z drugiej przyznają jednak, że odkryły w sobie niespodziewane pokłady siły do przetrwania tej sytuacji.

Jak radzić sobie ze zmęczeniem, brakiem snu i narastającą frustracją w pierwszych miesiącach życia dziecka? Posłuchajcie rozmowy z Klaudią Langer z Łódzkiej Pracowni Psychologicznej:

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką