Logo Radio Łódź

Pokonać wypalenie zawodowe - [Radio-terapia]

Syndrom wypalenia zawodowego dotyka coraz więcej pracowników w różnym wieku. Z badań wynika, że niemal połowa Polaków pracuje więcej niż 50 godzin w tygodniu, co niekorzystnie wpływa na samopoczucie i motywację. Razem z gośćmi programu staramy się odpowiedzieć na pytanie jak się uchronić od wypalenia i jak pokonać narastający kłopot?

(Fot. pexels.com // CC0 License)

Przepracowanie nie jest jedynym czynnikiem zagrażającym naszemu zdrowiu i karierze zawodowej. - Jedną z przyczyn jest także to, że nie pracujemy w obszarze, który lubimy, albo nasze pasje zmieniły się przez lata. Ktoś, kto 25 lat temu chciał zostać chirurgiem, niekoniecznie musi chcieć być nim teraz - mówi coach rozwoju osobistego Joanna Delbar. Jak się okazuje, syndrom wypalenia nie dotyczy tylko pracowników z długim stażem. - Coraz częściej jest tak, że młode osoby, pełne werwy i ochoty do działania napotykają w firmie różne przeszkody w realizacji swoich pomysłów. Ciężko im się przebić - dodaje coach i specjalistka branży HR Elżbieta Filutowicz i uspokaja, że wiele trudności można pokonać. Połowa sukcesu to uświadomienie sobie kłopotu i odpowiedź na pytanie, które niewielu w ogóle sobie zadaje - po co tak naprawdę chodzę do pracy?  Jeśli faktycznie będziemy ze sobą szczerzy, to odpowiedzi, które się w nas pojawią mogą być zaskakujące.

Więcej w audycji:

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką