Logo Radio Łódź

Dorosłe dzieci toksycznych rodziców - uwolnienie przez dojrzałość| [Radio-terapia]

-Nigdy nie będę taki jak mój ojciec i matka - mówią ci, którzy w dzieciństwie dużo wycierpieli. Często też postanawiają odciąć się od wzorców przekazywanych przez rodziców. Okazuje się jednak, że całkowite odwrócenie od korzeni jest kolejną formą uwikłania w trudną relację. - Z pomocą może przyjść dążenie do prawdziwej dojrzałości i niezależności - mówią eksperci.

- Nie mamy wpływu na zachowanie naszych rodziców, ale mamy wpływ na to, jak na na nie reagujemy - tłumaczy psychoterapeutka Anna Langner. (Fot. Ed Gregory / CC0 License / pexels.com)

Dorośli, którzy wychowali się w trudnych rodzinach, często powielają wzorce przekazane przez swoich rodziców albo zupełnie odwrotnie - usiłują być kimś kompletnie od nich innym. Każda z tych form reakcji jest wyrazem uwikłania w skomplikowaną relację. Droga uwolnienia może prowadzić przez uznanie swoich krzywd za realne, ale również zobaczenie rodzica jako prawdziwego człowieka, w jego pełnym wymiarze - z wadami, zaletami, porażkami i zwycięstwami. Dzięki dobrej relacji z terapeutą, możemy pozwolić sobie na otworzenie starych ran, przepracowanie traum, uwolnienie się od lęku czy żalu. Nie jest to łatwe, ale pozwala podążyć swoją własną ścieżką i prowadzi do prawdziwej dojrzałości. 

W kolejnym odcinku Radio-terapii przypominamy książkę Susan Forward "Toksyczni rodzice" i sprawdzamy, czy jej zawartość jest wciąż aktualna. Razem z psychoterapeutką Anną Langner i psycholożką Malwiną Pieniążek rozwiewamy mity na temat trudnych relacji dorosłych dzieci z rodzicami oraz szukamy sposobów na uleczenie bolesnej przeszłości. 

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką