Logo Radio Łódź

Blog audycji: Radioaktywni

Baberki zapraszają na akcję #17 milionów I Radioaktywni
W najbliższą sobotę łódzkie "Baberki na szosach" włączają się w akcję #17 milionów organizowaną przez Fundację "Kolorowy Świat. Miłośniczki rowerów będą pomagać chorym z dziecięcym porażeniem mózgowym. W rozmowie z Moniką Czerską podpowiadają też jak przygotować się do uprawiania sportu w jesienne dni.
 
Walking futbol - sport dla każdego I Radioaktywni
Chodzona piłka nożna robi coraz większą karierę na całym świecie. W Polsce sport najlepiej rozwija się w Łodzi - za sprawą Jarosława Paradowskiego z Polskiego Stowarzyszenia Futbolu Chodzonego. Jak przekonują zawodnicy, trenerzy i działacze - walking futbol to sport dla każdego. Mimo, że to dyscyplina "chodzona" to można się nieźle zmęczyć. Monika Czerska wybrała się na trening kobiecej drużyny walking futbolu, która przygotowuje się do międzynarodowego turnieju.
 
Jesienna wycieczka w góry - jak się przygotować? | Radioaktywni
Czy jesień to dobra pora na wycieczkę w góry? Kolorowe liście drzew i mniej ludzi na szlakach może zachęcać do wyjazdu. Warto jednak dobrze się do niego przygotować.
 
Gimnastyka słowiańska bez tajemnic I Radioaktywni
Gimnastyka słowiańska to aktywność polegająca na pracy z ciałem i emocjami. Skierowana jest wyłącznie do kobiet. Ćwicząc skupiamy się przede wszystkim na sobie. Skąd wywodzi się ta forma ruchu, na czym polegają zajęcia i jaki wpływ mają na zdrowie kobiet - o tym Monice Czerskiej opowiada instruktorka gimnastyki słowiańskiej Monika Półrolnik.
 
Fiflaki to nic trudnego - czyli słów kilka o gimnastyce sportowej I Radioaktywni
Wszyscy już to dobrze wiemy - ruszać się trzeba, by lepiej się czuć na starość i być zdrowszym. Aktywność fizyczna w naszym życiu jest ważna już od najmłodszych lat. Za nastawienie dzieci do sportu i ruchu odpowiedzialność ponoszą rodzice, którzy powinni świecić przykładem, a przynajmniej powinni zapewnić dziecku odrobinę ruchu w tygodniu. W Radioaktywnych nie tylko straszymy, ale staramy się także podpowiadać aktywności wskazane dla najmłodszych - na pewno do takich należy gimnastyka sportowa, o której Monice Czerskiej opowiada Anna Błaszkiewicz ze Studia Sportu i Rekreacji Jacka Włuki REMIGIS.
 
Maciej Tracz i jego pasje - nie tylko sportowe I Radioaktywni
Narty biegowe, nordic walking, nartorolki, góry i bieganie - to niektóre sportowe pasje Macieja Tracza - dobrze znanego łodzianom instruktora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. O swojej drodze do sportu, codziennej pracy i karierze aktorskiej opowiedział Monice Czerskiej.
 
Jak pokonać leniwy mózg i podnieść się z kryzysu? I Radioaktywni
Biegacz i weganin Piotr Zaleski był jednym z pierwszych gości Radioaktywnych. Przed rokiem biegał 200 kilometrów miesięcznie, przygotowywał się do zawodów, ale życie spowodowało, że na kilka miesięcy porzucił aktywność fizyczną. Powrót do formy nie był łatwy. Pan Piotr w rozmowie z Moniką Czerską udziela kilku cennych wskazówek i przekonuje, że naszym największym wrogiem jest niezwykle leniwy mózg.
 
Rowerem po szosach - to jest to! I Radioaktywni
Zwykłe jeżdżenie po lesie czy parku - to nie dla nich. One kochają większe prędkości dlatego wybrały kolarki i drogi asfaltowe. Dziewczyny z grupy "Baberki na szosach" w rozmowie z Moniką Czerską opowiadają o swojej rowerowej pasji, atmosferze w zespole i namawiają inne kobiety do "rowerowania" po szosach. 6 września będzie okazja by spróbować swych sił. Posłuchajcie.
 
Zdrowa dieta i odchudzanie na urlopie - czy można sobie trochę pofolgować? I Radioaktywni
Czy jadąc na wakacje powinniśmy odmawiać sobie wszystkich smakołyków? Odwracać wzrok od budek z lodami i goframi? A może możemy trochę poszaleć? Co na to specjalista d/s żywienia? Posłuchajcie rozmowy Moniki Czerskiej z Michałem Płachcińskim.
 
Czy wakacje to dobry czas na rozpoczęcie przygody z aktywnością fizyczną I Radioaktywni
Wakacje w toku i pewnie wielu z Was wybiera się jeszcze na urlopy. Wielu też ma ambitne plany, że trochę się porusza i zrzuci klika kilomgramów. Czy to realne? Czy warto robić takie założenia? O to Monika Czerska pyta trenera personalnego Michała Płachcińskiego.
 
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką