Logo Radio Łódź

Blog audycji: Radioaktywni

Jakie aktywności sportowe lubimy najbardziej [SONDA] I Radioaktywni
Coraz więcej Polaków swój wolny czas spędza na sportowo. Jakie formy aktywności fizycznej są najpopularniejsze? Z różnych sondaży wynika, że bieganie - czy rzeczywiście? Radioaktywni postanowili to sprawdzić. Zachęcamy do udziału w naszej sondzie i do słuchania programu między 11.00 a 13.00.
Wspólne treningi mieszkanek Skierniewic | Radioaktywni
Wystarczyła raz rzucona w internecie propozycja i zaproszenie by już teraz systematycznie coraz większe grono pań ze Skierniewic spotykało się i wspólnie na wieczornych treningach spędzało czas.
 
Swimrun - sport blisko natury I Radioaktywni
Co może nas skłonić do tego, by spakować walizki i na stałe przenieść się do innego kraju? Czy takim powodem może być miłość do sportu? Tak! Fizjoterapeta z Łodzi Igor Lewandowski przeprowadził się do Szwecji, by w pięknych okolicznościach przyrody móc uprawiać swimrun. Jak mówi - Wokół Sztokholmu nazywanego Wenecją Północy nie brakuje wody, lasów, mokradeł i skał czyli są idealne warunki do uprawiania sportu, który jest połączeniem biegów przełajowych i pływania na wodach otwartych. Z Igorem Lewandowskim rozmawia Monika Czerska.
 
Ćwiczę, bo po porostu chcę być sprawna I Radioaktywni
Traktuje moje ciało, jako opakowanie mojej duszy, które ma mi długo służyć - mówi Joanna Kącka, rzeczniczka Komendy Wojewódzkiej Policji w Łodzi. Swoją figurę i młodzieńczy wygląd zawdzięcza regularnej aktywności fizycznej. W ubiegłym roku, z powodu pandemii i zamknięcia klubów fitness zaczęła szukać zajęć w internecie. Tak odkryła Burn It by Niedobylska.
 
Jak Agnieszka Niedobylska inspiruje i motywuje kobiety na całym świecie I Radioaktywni
Trenerka kulturystyki i fitness oraz oficer Państwowej Straży Pożarnej Agnieszka Niedobylska nie wyobraża sobie życia bez aktywności fizycznej. Ze świata sportu, od dziecka, czerpała całymi garściami. Pływanie, gry zespołowe, bieganie to część jej świata. Od 15 roku życia Agnieszka stała się wielką miłośniczką treningu siłowego, do którego namawia kobiety. Od roku Agnieszka prowadzi treningi w internecie. Zajęcia zyskują coraz większą popularność. Wokół siebie Trenerka Roku 2020 online skupia tysiące kobiet w różnym wieku. Jej główne motto to działaj powoli, ale konsekwentnie i na pewno doczekasz się efektów. Agnieszka Niedobylska przekonuje też, by motywacji do działania szukać w głębi siebie.
 
Brazylijskie jiu jitsu bez tajemnic I Radioaktywni
Odkrywamy przed Wami kolejną dyscyplinę sportową, która, jak zapewniają znawcy, doskonale nadaje się dla małych i dużych. Brazylijskie jiu jitsu uczy rywalizacji, samodyscypliny, to także świetna droga do zbudowania siły i wytrzymałości, bardzo dobry trening ogólnorozwojowy, angażujący wiele grup mięśniowych. BJJ zwane też szachami na macie świetnie rozwija także intelektualnie, ale jak podkreśla mistrz w tej dyscyplinie i trener Piotr Kapral brazylijskie jiu jitsu pozwala stać się lepszym człowiekiem
 
Czas przygotować rower do sezonu I Radioaktywni
W kalendarzu mamy już wiosnę i pewnie lada moment zrobi się ciepło. Czas najwyższy przygotować rower do sezonu. Polacy kochają rowery, ale najczęściej zapominamy o kwestiach technicznych i serwisowaniu naszego sprzętu, a to może skończyć się niezbyt dobrze. Dlaczego trzeba robić przeglądy rowerów i jak dobrać właściwy rower dla siebie - o tym w rozmowie z Sebastianem Podkowińskim z serwisu sebike.pl
 
Kręgosłup w dobrej formie I Radioaktywni
W Radioaktywnych rozpoczynamy nowy cykl "Kręgosłup w dobrej formie". Przez najbliższe tygodnie z rehabilitantem Wojciechem Drząszczem będzimy podpowiadać, co zrobić, by nasz kręgosłup nosił nas bez problemów. Zwrócimy uwagę na złe nawyki, które pogarszają kondycję kręgosłupów, powiemy o największych błędach, ale przede wszystkim damy wiele cennych wskazówek, jak stan i formę naszych kręgosłupów poprawić. Zapraszam na pierwszy odcinek nowego cyklu.
 
Pana Wojtka sportowa wędrówka przez życie I Radioaktywni
Pozytywnym bohaterem Radioaktywnych został Wojciech Drząszcz z Piotrkowa Trybunalskiego. Fizjoteraputa i typ sportowy. Śmiało można powiedzieć, że żaden sport i wysiłek nie są mu straszne. Jeździ na nartach - zjazdowych i biegowych, biega, żegluje, chodzi po górach, wiosną i latem jeździ rowerem. Pan Wojtek nie tylko sam jest aktywny, ale do aktywności sportowo-rekreacyjnej namawia także innych. Jak zmotywować się do tego, by się regularnie ruszać? Na początek warto otoczyć się właściwymi ludźmi - mówi Wojciech Drząszcz w rozmowie z Moniką Czerska.
 
Woda bez barier I Radioaktywni
Od dwóch lat w Łodzi działa sekcja pływacka Stowarzyszenia Sportu Niepełnosprawnych Start Łódź. Trenerzy Michał Zieliński i Zbigniew Muras kilka razy w tygodniu intensywnie pracują z zawodnikami w różnym wieku, przekazują im swoją miłość do pływania, ale czerpią też pozytywną energię od niepełnosprawnych sportowców. W rozmowie z Radioaktywnymi trenerzy podkreślają, że to wyjątkowa praca, która daje olbrzymią satysfakcja, a ich podopieczni - zawodnicy SSN Start Łódź - mimo pewnych ułomności są coraz lepsi, zdobywają medale, a przede wszystkich pokonują siebie i bariery, które dla niektórych wydają się nie do pokonania.
 
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką