Logo Radio Łódź

Blog audycji: Rozbiegani

Ćwiczenia dla biegaczy / Portret biegacza: Marta Bukowska | Rozbiegani
Przygotowując program zajrzałem do Parku Poniatowskiego w Łodzi, gdzie odbywał się trening uzupełniający dla biegaczy. O co chodzi? Odpowiedź znajdziecie słuchając "Robieganych". W tym wydaniu także kolejna odsłona cyklu prezentującego biegaczy naszego regionu. Dziś poznacie Martę Bukowską.
 
Bieg Fabrykanta 2016 | Rozbiegani
To wydanie "Rozbieganych" poświęcam szóstej edycji Biegu Fabrykanta. W sobotę (27 sierpnia) pod wieczór ponad dwa tysiące zawodników pobiegnie dziesięciokilometrową trasą poprowadzoną przez Księży Młyn i okolice.
 
Bieg Fabrykanta 2016. Oto informacje pomocne w planowaniu startu
6. Bieg Fabrykanta już w najbliższą sobotę, na ulicach Łodzi pojawi się blisko 2000 biegaczy. Oto kilka ważnych informacji, które pomogą Wam zaplanować przygotowania do startu.
Suplementy dla biegacza / Portret biegacza: Grzegorz Borkowski | Rozbiegani
W tym odcinku magazynu "Rozbiegani" mówimy o suplementach diety dla biegaczy. Ale to wydanie audycji to też początek cyklu, w którym będę prezentował Wam łódzkich biegaczy.
 
Motywacja do biegania | Rozbiegani
To motywacja wypycha nas za drzwi, kiedy na zewnątrz skwar lub pada deszcz. To dzięki niej jesteśmy w stanie wykrzesać z siebie siły, by przyspieszyć na finiszu, walcząc o upragnioną życiówkę. Jak sprawić, by się chciało, kiedy się nie chce? O tym posłuchacie w tym wydaniu magazynu "Rozbiegani".
 
Dieta biegacza | Rozbiegani
Biegamy dla zdrowia, żeby zrzucić dodatkowe kilogramy, wyciszyć umysł czy przełamać swoje bariery. Bieganie to styl życia, którego jednym z najważniejszych elementów jest odpowiednio skomponowana dieta.
 
Słyszymy się w sierpniu | Rozbiegani
23 oraz 30 lipca wyemitowane będą powtórki magazynu biegacza "Rozbiegani".
Jakie buty do biegania? | Rozbiegani
To jedno z najczęstszych pytań, każdego początkującego biegacza, czyli w jakich butach biegać? Temat ten jest obszerny i można do niego podejść z wielu stron. W tym wydaniu "Rozbieganych" opowiadamy o typach biegowego obuwia, dowiecie się też na co zwrócić uwagę przy zakupie butów do biegania.
 
Jak zacząć biegać? | Rozbiegani
Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Postaramy się pomóc.
 
Zaczynamy! | Rozbiegani
W wakacyjnej ramówce zadebiutuje audycja "Rozbiegani", czyli magazyn biegacza w Radiu Łódź. Premierowe wydanie w sobotę, 9 lipca o godz. 10:20.
 
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką