Logo Radio Łódź

Blog audycji: Zdrowym Być

Jak zadbać o zdrowie psychiczne? | Zdrowym być
Rząd wprowadził kolejne ograniczenia, aby zahamować rozprzestrzenianie się koronawirusa - poruszanie się w miejscach publicznych tylko maksymalnie w dwie osoby, w odległości od siebie co najmniej 1,5 metra. Wychodzenie z domu jedynie w uzasadnionych przypadkach: do pracy, sklepu czy do apteki po leki. Kolejne obostrzenia to sytuacja, która może być trudna, a na pewno nowa dla wielu Polaków. Jak poradzić sobie w odosobnieniu, co może nam pomóc w przetrwaniu tego czasu ?
 
Jak radzić sobie ze stresem? | Zdrowym być
Co będzie jeśli zachoruje? Co jeśli ktoś bliski z rodziny? Co jeśli... Od niedawna przyszło nam się zmierzyć z czymś nowym, nieznanym - pandemią koronowirusa. Stres związany z obecną sytuacją to doświadczenie, które towarzyszy każdemu z nas. Jak pokonać stres w trudnych chwilach ?
 
Światowy Dzień Chorób Rzadkich | Zdrowym być
29 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorób Rzadkich. Uznawane za rzadkie jest kilka tysięcy chorób - część z nich uwarunkowana jest genetycznie. W Polsce choruje około 3 milionów osób, a ilu jest pacjentów, którzy nie zostali jeszcze zdiagnozowani?
 
Metoda Wima Hofa | Zdrowym Być
Łuszczyca jest przewlekłą, zapalną chorobą o charakterystycznym wyglądzie zmian skórnych. Metoda Wima Hofa może pomóc w budowaniu odporności organizmu i leczeniu łuszczycy.
 
Życie bez cukru jest możliwe? | Zdrowym Być
Wydaje się nam, że jeśli nie słodzimy herbaty, nie pijemy słodkich napojów, nie jemy pączków, cukierków problem nadmiernego spożycia cukru nas nie dotyczy. Nic bardziej mylnego! Cukier towarzyszy nam praktycznie w każdym posiłku, który spożywamy.
 
Przygotowania do sezonu narciarskiego | Zdrowym być
Choć o białym szaleństwie w mieście na razie możemy tylko pomarzyć, to sezon narciarski w górach już się rozpoczął. Jak powinniśmy się do niego przygotować?
 
Badania dla seniorów | Zdrowym Być
Centrum Medyczne Jonschera zaprasza 7. grudnia na spotkanie prozdrowotne "Świąteczny Czas Seniora", Dla seniorów dostępni będą lekarze kilku specjalności. W programie też rehabilitacja, wykłady i porady między innymi jak radzić sobie ze stresem, joga śmiechu - mówili Michał Banaś i Jolanta Bilińska z Centrum.
 
Rehabilitacja domowa | Zdrowym Być
Osoby o znacznym stopniu niepełnosprawności mają wiele ułatwień i uprawnień. Robert Mordaka z Centrum Medycznego Szpitala Świętej Rodziny i dr Kamil Piątkowski mówili w jaki sposób osoby, które nie są w stanie dotrzeć na zabiegi mogą je zamówić do domu.
 
Profilaktyka zakażeń pęcherza | Zdrowym Być
Zapalenie pęcherza moczowego jest bardzo niekomfortowe i dopada najczęściej w nieodpowiednim miejscu i czasie. "Regularne picie wody, trening dna miednicy, a przede wszystkim higiena może mieć kluczowe znaczenie w utrzymaniu pęcherza w dobrej kondycji, dlatego niezwykle ważna jest profilaktyka" - przekonuje fizjoterapeutka Columna Medica, Ewelina Mińszczak.
 
Chemioterapia jednego dnia | Zdrowym Być
Część pacjentów onkologicznych może korzystać z chemioterapii jednego dnia. To wygodna forma leczenia, która często pozwala na prowadzenie normalnej aktywności zawodowej.
 
Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką